腰痛

  • 慢性的な腰痛を抱えている
  • ぎっくり腰になって、明日動けるか不安
  • 腰だけでなく、膝も痛い
  • 注射や薬を試してみたけど良くならない
  • 年齢のせいだと諦めている

腰痛が起きる理由と解消法

施術腰痛の原因は、80%が不明だといわれています。
いわゆる病気ではない、普通の腰痛の理由としては、骨・筋肉・神経への負担、内臓からくる不調、精神的ストレスがあげられます。
上記のような、腰が痛いほとんどの方に言えることがあります。
それは、あなたの腰が痛い原因が、普段の生活環境の中に隠れている可能性が高いということです。
例えば、お仕事や家事が忙しく、運動不足で筋肉が弱り腰に余計な負荷をかけている方、加齢で筋肉が衰え腰に負担をかけている方、ストレスが原因で体が硬くなっている方、若い方で多いのが、デスクワークや姿勢不良のせいで腰に通常より大きな負荷がかかっている方。

このように、腰が痛い方は日常生活において何かしらの動作や癖が原因で、身体のバランスを崩してしまっている可能性が高いです。このような方は、腰に負担をかけていた悪い姿勢や癖を正したり、カチコチになっていた筋肉を柔軟にしてあげることで、腰の痛みが解消に向かっていきます。

しっかり身体を気遣ってあげることが大切

施術いつも筋肉を柔軟にしてあげることにより、身体のバランスは崩れにくくなって、腰の痛みを感じることが少なくなってくると思います。
季節の変わり目などで筋肉が硬直しやすい時期だったり、冷えがある方は、ぎっくり腰を起こしやすくなりますので、注意してください。
ストレスが影響することもありますので、しっかり体をほぐして、柔軟な筋肉をつけてあげることにより、腰のトラブルは現象に向かうと思います。

ぎっくり腰の方は炎症が起きているので、身体を動かすのはオススメしません。
慢性的に腰が痛い方は毎日ストレッチを続けることが、筋肉を緩めるのに効果的です。
(特に腰痛の方は、お尻をほぐすのがオススメです)

ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛の方

ヘルニアなど、一度重大な腰の痛みを起こしてしまうとそれを簡単に完治することはできません。
ですが、痛みを出さないようにすることはできます。保存療法といって、腰回りの筋肉をつけたり、できるだけ腰に負担をかけないように施術をしてあげることで、毎日痛みを感じるような痛みを緩和することができます。

当整骨院での施術

施術内容

施術

当整骨院では、まず最初のカウンセリングを大切にしています。
あなたの腰の痛みがどこから来ているものか日常生活からヒントを得たり、実際に筋肉のチェックなどをさせていただきます。
人体図やイラストなどを使って、あなたの痛んでる箇所の説明を丁寧にして行っております。

状態によって、あなたに必要な施術ペースや回数をご説明させて頂いております。

初回の方には、酸素バー、ウォーターベッド、ブルブル、電気、骨盤を動かす椅子などを体験して頂いております。
その後、トムソンベッドと手技での骨盤矯正や姿勢矯正、頸椎矯正など、どのような施術が貴方の痛みに一番いいのか、ご提案させて頂いております。
他にもお悩みがありましたら、おすすめの機器のアドバイスや家での過ごし方のアドバイスもさせて頂いております。

お客様の声

  • 鹿児島市 80代

    一年前からはなまる整骨院にお世話になることになり、足、腰が痛くて、ねむりにくい夜があったのが、よくねむれる様になり、大好きなグランドゴルフが楽しくできるようになりました。手足がとっても軽くなったので日常生活も楽になりました。

    ※個人の感想であり、効果には個人差があります。